다이어트 일기
03월 07일 (음식 914kcal)
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- 2016.03.07 20:08
- 28
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아침식사 : 205kcal (22.43%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 밀크커피 (3잔, 345ml) | 127kcal |
점심식사 : 462kcal (50.55%)
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 245kcal |
| 자반고등어조림 (1소접시, 138g) | 207kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 247kcal (27.02%)
| [삼양] 삼양라면 (1/2봉, 60g) | 247kcal |
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