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다이어트 식단

08월 22일(저녁 228kcal)

다신등급

이름닉네임이름
  • 2022.08.27 22:19
  • 46
  • 0
저녁 228kcal 18:37
탄수화물(9.0%) 33.06 / 369g
단백질(11.0%) 7.46 / 68g
지방(22.0%) 12.34/ 56g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 120g)
 80kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
냉동 망고
(1회, 20g)
 11kcal
메추리알조림
(1소접시, 30g)
 42kcal
자두
(1회, 100g)
 25kcal
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