다이어트 식단
08월 25일( 저녁식사 441kcal)
betteryg
- 2022.08.25 20:45
- 20
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저녁 441kcal 20:44
탄수화물(11.0%) 38.80 / 353g
단백질(50.2%) 32.60 / 65g
지방(33.3%) 18.00/ 54g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 허닭 스팀 닭가슴살 탄두리맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
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