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다이어트 식단

08월 20일( 아침식사 467kcal)

다신등급

날씬림아맘
  • 2022.08.21 22:19
  • 128
  • 0
아침 467kcal 22:18
탄수화물(16.9%) 54.99 / 326g
단백질(54.9%) 32.93 / 60g
지방(20.0%) 9.98/ 50g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 73kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
삼치구이
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 124kcal
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