다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 386kcal)
이히히힣
- 2022.08.17 16:30
- 21
- 0
아침 386kcal 16:28
탄수화물(16.6%) 61.52 / 371g
단백질(29.6%) 20.15 / 68g
지방(9.5%) 5.39/ 57g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
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