다이어트 식단
08월 13일( 오전간식 156kcal)
내보약이zxcv
- 2022.08.13 21:21
- 156
- 0
오전간식 156kcal 21:20
탄수화물(2.9%) 8.96 / 308g
단백질(36.9%) 20.68 / 56g
지방(10.0%) 4.70/ 47g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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