다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심 치팅 후 저녁 먹어야될까요??
나요이이
- 2022.08.13 18:30
- 81
- 2
간단히 닭가슴살+바나나 또는 닭가슴살만이라도 먹는게 나은지 아니면 굶는게 나은지 매번 고민이에요ㅠ
점심은 외식하구 케잌반쪽정도 먹으면서 치팅합니당 흑흑
조언 부탁드려용.......
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다이어트 = 배고픔
안타까운 현실입니다...ㅠㅠ
배가 안고프면 살도 안빠지네요...
간단하게 먹는게 좋을 거 같아요! 저였으면 탄수 적게해서 식단 할 거 같네요 ㅎㅎ