다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 929kcal)
카@ab7977
- 2022.08.13 15:02
- 78
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점심 929kcal 15:00
탄수화물(16.5%) 49.52 / 301g
단백질(172.3%) 94.76 / 55g
지방(76.8%) 35.32/ 46g
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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