다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 289kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.13 13:30
- 36
- 0
점심 289kcal 13:28
탄수화물(14.5%) 47.70 / 329g
단백질(21.8%) 13.10 / 60g
지방(10.8%) 5.40/ 50g
| 검은콩(서리태) 삶은것 (1회, 20g) | 39kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 80ml) | 37kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 표고버섯 (1회분, 40g) | 15kcal |
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