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다이어트 식단

08월 12일( 저녁식사 253kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.08.12 22:20
  • 90
  • 0
저녁 253kcal 18:00
탄수화물(8.8%) 29.31 / 332g
단백질(27.1%) 16.54 / 61g
지방(13.7%) 6.98/ 51g
[풍요한 아침] 명란 계란찜
(1회분, 100g)
 62kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
깻잎조림
(1소접시, 92g)
 39kcal
감자탕
(1/2인분, 100g)
 75kcal
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