다이어트 식단
08월 08일(저녁 446kcal)
봉봉이짱
- 2022.08.10 17:44
- 61
- 0
텐더&새우샌드위치
저녁 446kcal 19:43
탄수화물(10.6%) 39.27 / 370g
단백질(38.1%) 25.93 / 68g
지방(33.8%) 18.91/ 56g
| 올리브 포카치아 (1회, 50g) | 82kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 30g) | 0kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 15g) | 84kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [대림선] 안심 치킨텐더스틱 (1회분, 30g) | 50kcal |
| ㅇ새우패티 (1회, 100g) | 137kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
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