다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 332kcal)
sun^^
- 2022.08.09 12:48
- 243
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점심 332kcal 12:19
탄수화물(12.8%) 36.99 / 290g
단백질(50.2%) 26.61 / 53g
지방(25.1%) 11.03/ 44g
| 상추 (1회분, 28g) | 5kcal |
| 치커리 (1접시, 15g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 51g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 36g) | 10kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 아오리 사과 (1회, 159g) | 76kcal |
| 1-5-3 감탄식빵 (1회, 26g) | 60kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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