다이어트 식단
08월 09일( 아침식사 235kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.08.09 07:56
- 243
- 0
아침 235kcal 07:55
탄수화물(10.5%) 34.92 / 332g
단백질(15.7%) 9.60 / 61g
지방(12.0%) 6.11/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 72g) | 106kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 오이지무침 (1회, 50g) | 36kcal |
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