08월 08일( 운동 147kcal)
| 라잉 레그 컬 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 머신 레그익스텐션 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
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