출쳌.운동.식단 기록
오늘 간헐단식및 할당량 성공
영빅맨
- 2022.08.05 22:44
- 45
- 1
간헐적단식은 성공이나 처음 먹어본 포켓몬 빵이 작은것 단하나가 ...자그마치 거의 400 칼로리나 된다... ㄷㄷ
근데 맛있기는 하네 ㅎ
운동은 주말에 산에 빡세게 갈것을 대비하여 오늘은 근력운동만 함... 저녁에는 운동후 우유만 한잔 마심.
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ㅋ 역시. 빵은. 대단한 놈입니다
ㅋ 저도 어제. 간만에. 울동네를. 벗어나 칭구집근처. 카페 가서. 빵먹었어요
맛도 없는데. 비싸고. 칼로리도 높고