8월4일 목
이번생에기필코
8월 시작 합니다~8월1일 공체 57.98월 31일 까지 목표 56.0 퐈이팅!!!어제까지 휴가기간 동안 많~~이 먹고 3일간 몸무게 측정 하지 않았습니다 오늘 섭취 칼로리는 1300 이하 운동은 필라테스만
운동하고 와서 사진에 없는 카라멜콘땅콩 과자 1봉지 까지 입니다 😅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
5일 금
8월 3일 수요일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.