08월 01일( 운동 1415kcal)
| 스트레칭 (힘들게, 65분) | 431kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 120kcal |
| 30일 챌린지 (꾸준히, 105분) | 864kcal |
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