8월 1일 다이어트
다이어트 1일차 시작
운동 할 시간이 없기 때문에 식사 위주로 함
2~3끼 중에 샐러드는 무조건 포함
최대한 제때 끼니 먹기
ㅠ 열심히 하자고 맘먹을때 하자 ㅎㅎ
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