다이어트 식단
08월 01일( 점심식사 452kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.01 12:51
- 24
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점심 452kcal 12:49
탄수화물(24.5%) 80.93 / 331g
단백질(24.5%) 14.96 / 61g
지방(12.1%) 6.16/ 51g
| 꽃등심 (1회분, 5g) | 10kcal |
| 단호박찜 (1회, 320g) | 211kcal |
| 삶은당근 (1회, 60g) | 32kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 쌈배추 (1회, 50g) | 5kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 70g) | 76kcal |
| 들깨가루 (1회, 5g) | 27kcal |
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