다이어트 일기
다이어트 3주차 그래프
주먹왕쿵야
- 2022.07.31 11:24
- 50
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총 2kg 감량
앞으로도 야채 많이 먹기
> 야채가 질리면 또띠아나 오픈 샌드위치로 만들어 먹기
운동은 꼭 30분
> 공복 유산소 10분+@, 활동 칼로리 400 채우려고 노력하기
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