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다이어트 식단

07월 29일( 오후간식 218kcal)

다신등급

내보약이zxcv
  • 2022.07.29 22:03
  • 84
  • 0
오후간식 218kcal 22:01
탄수화물(5.7%) 17.61 / 308g
단백질(35.9%) 20.08 / 56g
지방(15.9%) 7.49/ 47g
연어회
(1/2인분, 50g)
 82kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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