다이어트 식단
07월 29일( 오전간식 272kcal)
내보약이zxcv
- 2022.07.29 21:56
- 93
- 0
오전간식 272kcal 21:53
탄수화물(3.5%) 10.90 / 308g
단백질(50.7%) 28.41 / 56g
지방(28.7%) 13.47/ 47g
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 골드키위 (1/2개, 50g) | 28kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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