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다이어트 식단

07월 29일( 저녁식사 999kcal)

다신등급

별꼴이열톤1
  • 2022.07.29 21:47
  • 128
  • 0
저녁 999kcal 07:25
탄수화물(51.3%) 174.93 / 341g
단백질(137.3%) 86.53 / 63g
지방(68.0%) 35.34/ 52g
곱창전골
(3인분, 324g)
 513kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
도라지무침
(3소접시, 278g)
 261kcal
오이무침
(1.5그릇, 75g)
 28kcal
석박지
(3회, 105g)
 42kcal
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