07월 29일( 운동 47kcal)
바벨스쿼트 (프리) 빈봉 7 20kg *4set 10.10.10.10 바벨데드리프트 10kg 10 20kg *2set 10.10
바벨 스쿼트 (1세트, 47회) | 26kcal |
바벨 데드리프트 (1세트, 30회) | 21kcal |
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