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다이어트 식단

07월 28일( 저녁식사 344kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.07.28 21:30
  • 92
  • 0
저녁 344kcal 18:47
탄수화물(14.1%) 46.70 / 332g
단백질(32.0%) 19.50 / 61g
지방(15.9%) 8.11/ 51g
해물누룽지탕
(1/4인분, 113g)
 97kcal
조미김
(1회, 5g)
 30kcal
[일화] 맥콜
(1캔, 250ml)
 125kcal
조개찜
(1회, 100g)
 92kcal
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