07월 27일( 운동 1035kcal)
| 바벨벤치프레스 (보통으로, 11분) | 89kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (보통으로, 11분) | 66kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 110분) | 880kcal |
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