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다이어트 식단

07월 26일( 아침식사 564kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.07.26 08:54
  • 202
  • 0
아침 564kcal 04:34
탄수화물(29.9%) 99.34 / 332g
단백질(32.0%) 19.50 / 61g
지방(15.3%) 7.82/ 51g
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
 65kcal
누룽지
(1인분, 100g)
 393kcal
오이지무침
(1회, 50g)
 36kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
계란찜
(1/4인분, 72g)
 57kcal
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