다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 1008kcal)
카@jarock1004
- 2022.07.20 17:09
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저녁 1008kcal 17:06
탄수화물(22.3%) 74.32 / 334g
단백질(87.9%) 53.61 / 61g
지방(164.4%) 83.85/ 51g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (2인분, 200g) | 662kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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