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다이어트 식단

07월 20일( 점심식사 346kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.07.20 15:05
  • 93
  • 0
점심 346kcal 15:04
탄수화물(19.6%) 64.94 / 332g
단백질(13.9%) 8.50 / 61g
지방(10.3%) 5.27/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
현미보리밥
(1/4공기, 52g)
 79kcal
오이지무침
(1회, 60g)
 43kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
 56kcal
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