다이어트 식단
07월 20일( 점심식사 490kcal)
꿈낭
- 2022.07.20 11:28
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점심 490kcal 11:21
탄수화물(6.7%) 29.36 / 440g
단백질(54.6%) 44.26 / 81g
지방(30.6%) 20.52/ 67g
| [오뚜기] 간편 북엇국 (1개, 10g) | 35kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 삶은흰강낭콩 (1회분, 10g) | 18kcal |
| (식약처)돼지머리고기 (1회, 40g) | 130kcal |
| 장어 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 장어 (1회분, 90g) | 99kcal |
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