07월 19일( 저녁식사 151kcal)

| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
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