간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단20대4+136.3번의요요 78키로돌아갈수없다 유지하기!
할수있어욥
- 2022.07.14 18:59
- 45
- 2
오늘식단은 오븐치킨 군만두 두부구이
내일까지는 오븐치킨 두부구운거 남은거
먹어치울듯해요ㅎ
후식 치즈케익 피코크초콜릿2 미숫가루
오늘식단끝~!
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와~!
중간자리가 바꼈네요ㅎㅎ
축하드려요 ㅎ
4~5달만인가 처음으로 밑으로 바뀌어보네요~
정체기였던게풀린건지 저도
내려가있어서 놀랐어요 무슨짓을해도
몇달간계속55~56이었어서
감사해요ㅎ