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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 146kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.07.11 19:55
  • 99
  • 0
저녁 146kcal 19:01
탄수화물(4.2%) 12.81 / 303g
단백질(23.1%) 12.69 / 55g
지방(11.9%) 5.49/ 46g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
아몬드
(9개, 9g)
 63kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 50g)
 28kcal
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