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다이어트 식단

07월 10일( 점심식사 222kcal)

다신등급

꿈낭
  • 2022.07.10 13:00
  • 32
  • 0
점심 222kcal 12:52
탄수화물(6.6%) 28.84 / 440g
단백질(11.5%) 9.35 / 81g
지방(7.7%) 5.15/ 67g
[칠갑농산] 사골육수
(1회, 330g)
 32kcal
삶은흰강낭콩
(1회분, 10g)
 18kcal
무밥/무우밥
(1공기, 73g)
 86kcal
닭발볶음
(1회, 30g)
 61kcal
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
낙지젓갈
(1종지, 10g)
 10kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
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