내가 다시 술을 마시면 사람아니고 개다
세번째.. 금요일이 다가오고있드앗!
소야므
- 2022.07.07 22:47
- 26
- 4
첫끼는 1시30분에 섭취 시작하여 8시저녁을 끝으로 오늘 섭취는 끝~ 흘린 육수 충전을 위해 400ml물을 더 마시고 꿈나라로 가야지~:) 내일은 금요일인데… 야식이 있는 밤이 될것 같지만 노오력은 해봅시다. 다들 오늘도 수고가 많았어요~ 굿밤
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간헐적 단식중이야? 오메 그 힘든 거!! ㅋㅋㅋ 운동 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋ 수영. 등산. 둘중 하나만 해도 힘들건디
등산이라 적어두고 오르막이라고 읽어야하는데 ㅋ 그래도 뭔가 기록을 남기니까 사소한것도 운동하는거 같고, 칼로리 계산 하니까 덜먹는것도 같아(근데 칼로리 계산이 좀 적게 되는 것도 같기도 하구, 기성품이아니라 핸메이드라 칼로리 더 터질듯 :)) 암튼 오늘도 쪼매 두 힘을 내 봅시다~
얼마 안먹고 운동 마니했넹 참 잘했어요!!
ㅋㅋㅋㅋ 야식을 끊었더니 적게 먹네 ㅎㅎ 오늘은 운동날!! ㅎㅎ 재밌어 수영~ 오늘은 달렸지 아침부터~ 등산 후 수영이니 운동 됐것지?! :) ㅎㅎ 잘자~