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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 424kcal)

다신등급

yoons12
  • 2022.07.03 21:46
  • 115
  • 0
저녁 424kcal 21:37
탄수화물(11.0%) 46.45 / 424g
단백질(31.4%) 24.50 / 78g
지방(26.6%) 17.29/ 65g
귀리밥
(1/4밥공기, 42g)
 57kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
잡곡밥
(1/4공기, 30g)
 43kcal
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2022.07.01 조회수 : 2,464
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