다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 363kcal)
커브스486
- 2022.06.26 23:11
- 167
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점심 363kcal 23:10
탄수화물(13.9%) 41.00 / 295g
단백질(40.6%) 21.90 / 54g
지방(29.3%) 13.20/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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