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다이어트 식단

06월 24일( 아침식사 191kcal)

다신등급

카@tjwjdgp1
  • 2022.06.24 16:40
  • 74
  • 0
아침 191kcal 09:53
탄수화물(7.7%) 22.83 / 298g
단백질(19.7%) 10.82 / 55g
지방(8.6%) 3.89/ 45g
차조밥
(1/2공기, 50g)
 85kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
종가집 콩두부 반모
(1회, 75g)
 63kcal
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