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다이어트 식단

06월 23일( 저녁식사 749kcal)

다신등급

은정준
  • 2022.06.24 12:02
  • 209
  • 0
저녁 749kcal 09:34
탄수화물(34.2%) 111.44 / 326g
단백질(52.0%) 31.20 / 60g
지방(24.3%) 12.15/ 50g
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
미역 불린것
(3소접시, 300g)
 84kcal
수박
(4회, 400g)
 144kcal
[포스트] 코코볼
(1인분, 100g)
 345kcal
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2022.06.24 조회수 : 128
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