다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기는 보통 언제부터 오나요?
5659965
- 2022.06.23 13:40
- 95
- 1
요새 살이 잘안빠져서..
정체기인가 싶은데 다이어트한지 한달밖에 안됐거든요ㅠㅜ
정체기는 보통 언제부터 오나요?
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한달 해도 정체기는 와요^^ 몸이 항상성 때문에 원래 상태의 몸을 유지하고싶어해서 살이 빠지면 더 잘 안빠지려고 하거든요.