다이어트 식단
06월 23일( 아침식사 340kcal)
부엉부엉붱
- 2022.06.23 09:34
- 90
- 0
프로틴가루 질질 흘리면서 맞는 아침입니다
굿모닝😊.......
아침 340kcal 09:31
탄수화물(9.8%) 32.68 / 332g
단백질(51.9%) 31.68 / 61g
지방(19.2%) 9.80/ 51g
| 와우맥스프로틴 (1.5회, 35g) | 143kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 귀리 (1회, 10g) | 31kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 61ml) | 30kcal |
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