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다이어트 식단

06월 21일( 저녁식사 545kcal)

다신등급

돼지다섯
  • 2022.06.21 19:05
  • 24
  • 0
저녁 545kcal 19:03
탄수화물(26.8%) 89.61 / 334g
단백질(20.4%) 12.47 / 61g
지방(3.9%) 2.00/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
콩잎
(1회분, 50g)
 38kcal
갈치속젓
(1회, 20g)
 162kcal
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