06월 21일( 운동 217kcal)
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 30분) | 106kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 11분) | 75kcal |
| 스쿼트 (5세트, 150회) | 36kcal |
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