다이어트 식단
06월 21일( 점심식사 643kcal)
나는57키로!!
- 2022.06.21 12:20
- 20
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점심 643kcal 12:18
탄수화물(22.3%) 75.21 / 337g
단백질(54.7%) 33.92 / 62g
지방(44.0%) 22.88/ 52g
| [허닭] 닭가슴살 김치곤약볶음밥 (1회, 250g) | 320kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 130kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
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