다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 382kcal)
올핸다욧
- 2022.06.21 10:09
- 18
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아침 382kcal 10:08
탄수화물(23.4%) 69.82 / 299g
단백질(20.9%) 11.51 / 55g
지방(11.0%) 5.05/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오이소박이김치 (1그릇, 25g) | 8kcal |
| 계란찜 달걀찜 (1회, 80g) | 64kcal |
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