다이어트 식단
06월 20일( 저녁식사 937kcal)
박하11
- 2022.06.20 18:42
- 239
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저녁 937kcal 18:42
탄수화물(31.8%) 98.50 / 310g
단백질(53.5%) 30.50 / 57g
지방(60.9%) 28.60/ 47g
| 소주(잔) (4잔, 180ml) | 252kcal |
| 찐옥수수 (1.5개, 150g) | 198kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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