다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 302kcal)
ttopL
- 2022.06.20 11:05
- 91
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아침 302kcal 11:02
탄수화물(11.5%) 42.13 / 367g
단백질(36.7%) 24.57 / 67g
지방(7.3%) 4.10/ 56g
| 미트리 닭가슴살 함박스테이크 스파이시 (1회, 100g) | 155kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 70g) | 110kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
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