다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 405kcal)
ttopL
- 2022.06.20 11:04
- 63
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아침 405kcal 11:02
탄수화물(20.9%) 76.55 / 367g
단백질(38.7%) 25.90 / 67g
지방(8.1%) 4.55/ 56g
| 미트리 닭가슴살 함박스테이크 스파이시 (1회, 100g) | 155kcal |
| 오이피클 (1그릇, 100g) | 64kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
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