다이어트 식단
06월 19일( 저녁식사 454kcal)
카@amicale79
- 2022.06.20 09:16
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저녁 454kcal 09:15
탄수화물(11.6%) 36.77 / 317g
단백질(45.5%) 26.40 / 58g
지방(70.8%) 33.97/ 48g
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 100g) | 135kcal |
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