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다이어트 식단

06월 19일( 점심식사 492kcal)

다신등급

내보약이zxcv
  • 2022.06.19 12:48
  • 119
  • 0
점심 492kcal 12:44
탄수화물(15.5%) 47.74 / 308g
단백질(59.6%) 33.38 / 56g
지방(48.1%) 22.62/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
미역국
(3/4인분, 172g)
 62kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
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